As salaam aleykom og hallo 🧡🕯Ja du, denne måneden har vært hektisk selv om jeg ikke feirer jul. Den er nok travel for de fleste av oss, det skjer mer på jobben og ting går i et. Jeg syns egentlig det er litt mer digg jeg da siden jeg er ekstrovert. Mennesker, sosialisering, events.. you name it… Gjør meg veldig glad! Hihi. Men dere, i fjor lagde jeg nok ikke et «goals» innlegg, som jeg alltid har gjort hvert år siden jeg begynte å blogge. Tror ikke det falt meg naturlig inn å gjøre, på grunn av sorgen jeg opplevde med at mamma forlot verden. Men i år har ting vært annerledes, Alhamdulillah! I feel better in my soul, my mind and I feel healthier ☃️👌
Rate yourself from 1 – 10 So you can strive harder next year
| 2024 – Relationship with Allah SWT & Islam | 6 |
| 2024 – Emotional health | 8 |
| 2024 – Work engagement | 10 |
| 2024 – Relationships with people | 8 |
| 2024 – Physical workout status | 8 |
| 2024 – Physical health status | 7 |
| 2024 – Reading books | 4 |
| 2024 – Seeking knowledge development | 4 |
| 2024 – Self Therapi/ Self love status | 8 |
| 2024 – Time management status | 6 |
You minimum want to strive for 1 higher grade in 2025, in shaa Allaah
Bismillah hirrahman nirrahim ♡ Evaluer deg selv med karakterer for dine personlige fag, deretter regn ut snittet ditt ved å plusse sammen alle dine 10 Self Growth karakterer. Til slutt deler du total summen på 10.
Husk at dine karakterer og resultater kun bør sammenlignes med deg selv, din personlighet og dine mål. Aldri sammenlign deg selv med andre, fordi målet er ikke å bli en bedre versjon av dem – Målet er å bli den beste versjonen av deg selv.
The 2024 Goals ☆
Helse & mental helse
Let’s begin with the health, the most important thing to focus on. Jeg vil Alhamdulillah si at helsen min de siste 6 månedene har blitt en god del bedre enn før. Jeg stresser mindre, er ikke deprimert og har heller ikke depressive symptomer. Spesielt de siste 3 månedene har jeg faktisk hatt det skikkelig bra, ledd masse med folk, hatt det gøy på jobb og generelt. Det stråler av meg om dagen og jeg føler meg mer takknemlig. Første halvåret frem til mai hadde jeg det psykisk forjævlig, faktisk. Men etter at jeg har jobbet intenst med psyken min, tatt ulike grep inn i praksis, og brukt mentale verktøy ifra boken Lev mer, tenk mindre, har jeg gjort skikkelig fremsteg som har gitt meg bedre livskvalitet. Den boken får seriøst et terningkast 6 ifra meg! Du kan lese min book review om den her.
Helt siden august begynte jeg å dra jevnlig, altså 3 dager i uken til treningssenteret. Det har gitt meg mer overskudd, jeg orker og vil mer, og psyken har blitt bedre hvor jeg totalt sett føler seg bedre i kropp og sinn. Jeg kom til et point i livet hvor jeg begynte få skikkelig vondt i ryggen og kneet, det var fordi jeg hadde vært inaktiv veldig lenge. Så det å booke meg en time hos PT var det beste jeg gjorde på en stund. Å trene er noe, men å trene riktig gjennom apparatene er noe helt annet.
Bøker & kunnskap
Jadda, her har jeg en del forbedringspotensiale azz! Jeg har lest noen bøker i år, blant annet Isabel Raads nye bok og annet. Men etter det har jeg liksom ikke funnet noen flere interessante bøker og ikke jobbet godt nok for å finne en heller. Jeg har ikke kommet over en sånn magisk bok hvor jeg bare gleder meg til å komme meg hjem, kun for å synke ned i boken liksom. Så da har det bare blitt satt på vent egentlig! Men skal prøve å få gjort noe med det til neste år, in sha Allah. For det å ha en god bok å sveve i er jo så ufattelig digg.
Familie
Familie relasjoner går fint, det er jo bare meg og faren min igjen i huset vårt nå. Veldig tomt på så mange måter, det er virkelig en mor som skaper solide broer i en familie. Men jeg og pappa passer godt på hverandre, hjelper hverandre om det er noe. Jeg er så evig glad og takknemlig for at pappa enda lever og er her med meg – Det betyr alt nå 🧡Jeg har blitt så årvåken rundt akkurat det at jeg bare har pappa igjen av foreldrene mine, etter at mamma forlot verden. Neste år og for hvert år som kommer gjelder det å prøve å bygge et enda mer solid bånd imellom oss og skape gode minner sammen, in sha Allah. I sommer syklet jeg og pappa til et fint skogområde her hvor jeg bor, mens jeg kjørte sparkesykkelen… Vi tok med oss badminton og spilte til vi ble slitne av å løpe, og det var ufattelig gøy. Måtte Allah azzawajal gi oss muligheten til å oppleve slike eventyr igjen, ameen! ☀️☘
Den kunstneriske siden
Det som har vært så spennende i år er at jeg fikk muligheten for første gang i mitt liv til å være med på en kunst utstilling! Amazing var det 🧡🎉 Det var gøy at mitt maleri hang på veggen, folk kom å tittet på det sammens med andre vakre kunstverk. Ikke minst er det fint å møte andre artister og se hva folks fantasi dreier seg om. Jeg syns jeg har vært flink til å male 3 malerier i år, hvor jeg ble spesielt fornøyd med 2 av dem, og jeg avsluttet sommeren med en ny graffiti piece som jeg ble strålende fornøyd med. Men nå den siste tiden har jeg egentlig hatt en liten male sperre hvor det har føltes vanskelig å løfte malepenselen, helt til jeg ble invitert til et kunst event nå nylig! En idé poppet plutselig opp i hjernen hvor jeg fikk inspirasjonen jeg lengtet etter, så nå er jeg igang igjen med å male et nytt bilde. Yaaay!
Arbeid & prosjekter
Tiden har gått mye til arbeid helt siden jeg fikk meg drømmejobben, og det er jeg egentlig bare evig takknemlig for. Noen dager er jeg mer sliten, men det gjør meg absolutt ingenting. Bloggen og coaching blir i ny og ned og satt på vent innimellom. Men selv om det bare er hobby basert for meg liker jeg fortsatt å prestere mitt beste her inne for dere. Oppretting av kurs driver jeg fortsatt på med og jeg er endelig ferdig med mitt andre kurs! 💫 Jeg skal fortelle dere mer om det senere i en annen bloggpost når tiden er inne, in sha Allah.
Islam & spiritualitet
Denne sesongen kunne ha vært bedre i forhold til forrige! 😶 I mean, det har vært helt greit de siste månedene, men jeg føler det ikke er noe å skryte av liksom. Takk Gud for at man aldri skal skryte av sin imaan uansett! Imaanen min har vært litt i bakgrunnen på et sett og vis. Jeg hadde en bedre periode mer i midten av året, hvor ibadaah var litt mer i fokus, men så har det dabbet litt av. Feeling guilty… Men det betyr bare en ting, at jeg er nødt til å hente meg inn igjen! Føler du det samme? Join meg da vel! Fokuset mitt skal rettes mot det å gjøre dhikr i hverdagen, det å bruke tasbeeh er faktisk veldig effektivt. Det å ha en tasbeeh liggende i jakke lommen/ vesken, som man kan dra frem når man sitter på bussen/ T-banen etc, er gull verdt 🧡