• NLP - GROWTH MINDSET

    Å BLI MENTAL TØFF – SESSION 14

    As salaam aleykom og heii dere <3 Håper dere har det bra om dagen! Det er sååå utrolig lenge siden vi har snakket om Growth Mindset temaet, dere! SubhanAllaah det beklager jeg veldig for. Det har bare vært super hektiske dager! Men nå skal jeg prøve å komme med et innbydende innlegg til dere her idag, in shaa Allaah. Temaet innen Growth Mindset er fortsatt Mental tøffhet, for det er så mye vi kan snakke om rundt det.

    Håper dere husker noe ifra session 13, om dere vil lese det på nytt for å henge litt mer med kan det gjøres her. Vi fortsetter med å titte på 1 nytt brukervennlig tiltak, som er mentale skills som kan være nyttefulle for psykisk helse. Om man lærer seg å bruke de over tid, in shaa Allaah.

    Det å feire andres suksess

    Året rundt strever mange av oss med å oppnå ulike goals og archivements i dette verdslige liv. Om det omhandler det å finne en stabil og bra jobb nå under pandemiens tid, så karrieren blomstrer. Gjøre det bra på examener, finne en potensiell ektefelle som skal støtte deg gjennom både godt og vondt. Å klare å oppdra barna sine religiøst og spirituelt, i en generasjon som basically forkaster konseptet om noe så vakkert som religion. Vi alle er målrettet på ulike måter, fra personlige epoker til andre kapitler gjennom livet.

    Det kan hende at du har leitet etter en ektefelle nå i snart over 10 år og du begynner rett å slett å bli super lei av hele opplegget med å prøve å finne noen. Du er allerede skilt, nærmer deg 35 år, har prøvd alle mulige ekteskaps app’er online som er relevante. Spurt venninner og familien om de i tilfelle kjenner noen potensielle menn til deg, men ingenting hjelper!

    Det er rett og slett kjempe vanskelig å finne en mann, og det er bittert og tragisk. For alt man ønsker er å gjøre ting på halaalt vis, selfølgelig. Det er tilfelle og scenarioet for mange norske kvinner nå om dagen, dessverre.

    Plutselig en dag våkner du av lyden på text meldingen kl.06.35 om morgenen av din nærmeste beste venninne. Dere har kjent hverandre i over 10 år, og hun har bare for noen måneder siden slått opp med exen sin fordi han var utro – Like, shes totally over him!

    Hun har også fått kjenne på singel følelsen i en tid nå etter bruddet, mens du har følt på den 10 ganger lengre, kan man si. 10 ganger lengre, og 10 ganger hardere, 10 x 10, det føles ut som 100 ganger værre. «Hei vennen min, jeg har fått en frier, og planlegger å gifte meg denne måneden, og håper inderlig du vil være en av mine bridesmaids? 💜»

    Altså, du er sjokk! Hvor i all verden dukker dette opp ifra?! Hun pleier jo å fortelle meg alt, akkurat som om jeg har rett til å vite det! I know everything about my best friend. Tiden går videre, og du skal stå der på scenen som hennes bridesmaids bare om en time. Tårene dine renner, fordi du vil veldig gjerne støtte din bestevenninne.

    Men samtidig klarer du ikke å forstå regnestykket om at hun igjen har klart å finne en god mann etter så kort tid, mens du ikke har klart det samme. Egentlig føler du bare hat, nedstemthet, tomhet og bitterhet i hjertet ditt for øyeblikket. Du føler deg fortapt, håpløs og at livet ikke gir noen mening.

    Når man opplever et scenario som dette eksempelet ovenfor, er det lett å drukne i sin egen sorg og kun prioritere sine egne behov. Folk tenker ofte at når noen andre er suksessfulle og skinner på scenen, at det har en innvirkning på deres egen suksess hvor de skinner mindre og er mindre suksessfulle.

    Det folk glemmer fordi man er opphopet i sine egne følelser er at andres positive opplevelser ikke har noe med ditt liv og deg å gjøre, sånn egentlig. Folk plutselig av en mystisk grunn begynner å assosiere sine livsmål med andres oppnåelser. Det gir overhodet ikke mening for noen av oss, og blir feil konkludert fordi vi begynner å sammenligne to helt forskjellige liv.

    Bitterhet, sjalusi og misunnelse suger ofte til seg altfor mye dårlig mental energi og innflytelse. Vi må lære oss, trene på og begynne å være genuint glad på andres vegne og deres oppnåelser! ♡ Vi må prøve å ønske andre godt i enhver situasjon, selv om ditt eget liv ikke er optimalt at the moment. Om din bestevenninne har funnet noen igjen og skal gifte seg, vær glad på hennes vegne og fokuser på å nyte viben rundt det.

    Vær en gledes spreder, ikke en gledes dreper. En positiv karakter suger ofte til seg andre positive minds. Vi må huske at når en venn eller ei annen oppnår noe stort og positivt, vil det IKKE utelukke at du kan oppnå suksess. En ekte lojal venn støtter og feirer andres suksess, og tar det langt ifra som en trussel.

    Focus on that blessings are blessings, and we are happy for all kinds of blessings ♡ Islam lærer at man skal ønske det samme for andre, som man ønsker for seg selv – AMAZING! Når noen opplever en god nyhet, prøv å finne og legge til 3 extra gode nyheter rundt det. Finn muligheter for å omfavne mye kjærleik til hendelser generelt, in shaa Allaah. Man blir kun STERKERE og mental tøff av å feire andres suksess.

    God onsdag dere, snakkes! ♡

    6
  • HVERDAG

    Løpetrening og vaksinen

    Omg, som det er DIGG med sommerværet! Allahummabarik ♡ Da er det jo helt genialt å begynne å trene utendørs! Jeg har skrevet om noen motiverende løpetips i et tidligere innlegg som dere kan lese her.

    Helt ærlig, jeg skal innrømme at jeg den siste tiden har blitt lat på trenings fronten, og det plager meg sånn innerst inne! Også har det vært litt hardt å kombinere jobb og trening i sommervarmen. Det er døds varmt her oppe i stua om dagen, haha. Så jeg har liksom bare drøya det hver eneste dag. Jeg var jo sååå godt igang på nyåret, så begynte det å dabbe av litt og litt. Men, skævv turer blir det innimellom!

    Men jeg har bestemt meg for en ting, etter å ha tenkt meg nøye gjennom det i lang tid… Og det er snakk om Phizer vaksinen, hehe. Jeg har Alhamdulillah bestemt for å ta den i løpet av sommeren, in shaa Allaah. Det føltes ikke rett for meg, før nå. Jeg tror alle må grundig gjennom sin tankegang, reflektere og få tillit til både seg selv, Allaah azzawajal og vaksinen. Føler du enda at du ikke vil ta den, så er det helt greit! ♡ Men, nå føler jeg meg klar på et vis…

    Legekontoret mitt har fått inn Moderna vaksinen, som jeg allerede har blitt tilbydd. Selv om de sier at den så og si er den samme som Phizer, så har jeg lest meg opp til at den gir samme type bivirkninger som Phizer. Men at bivirkningene prosent vis er noe større. Så derfor føler jeg heller for å in sha Allah ta Phizer.

    Så jeg skal in shaa Allaah få tatt den i løpet av sommeren håper jeg! Deretter begynne å trene på trenings senter igjen. DET er noe jeg ser frem til! ♡ Om de så fortsatt er åpne da, haha! Håper virkelig vi ikke får en ny lockdown etter sommeren, men jeg er seriøst redd for det as. Ikke for å høres kjip ut og være en festbremser, but I think its gonna happen. Bare håper jeg inderlig tar skikkelig feil der! 😄 Ha en fantastisk uke fininger! 💜

    7
  • HVERDAG,  VIDEO - THE ARMY OF SATAN

    LIVET NÅ

    As salaam aleykom og hallo vakringer ♡ Hvordan går det med dere? Sommeren er endelig her, og den må nytes til det fulleste! Et sjeldent fenomen her i Norge, som jeg pleier å si, haha. Det som skjer for tiden er at jeg rett jeg slett har hatt altfor mye jobb på privaten å deale med, at jeg egentlig mentalt sett er ganske så sliten. Det er grunnen til at jeg ikke har orket eller klart å levere 100 % her i Nettmagasinet. Det er et par utrolig viktige prosjekter på gang i dette kapittelet av livet mitt for øyeblikket, at de ikke kan stå på vent.

    Jeg var egentlig forberedt på at denne sommeren kom til å bli en «jobb sommer» i år, for min del. Litt sånn kjipt, men samtidig er jeg veldig takknemlig for å ha klart å jobbe meg igjennom alle utfordringer det har innebært – Så Alhamdulillah for alt! ♡ Det betyr bare at jeg lærer nye ting, forbedrer meg og vokser som person, og det er det som betyr noe. Samtidig så prøver jeg jo såklart å sjonglere mellom dagene, hvor det har blitt god mat i Oslos fine parker, etterfulgt av digg sommer is og latter med gode venninner!

    Frem til nå føler jeg vi har fått sånn skikkelig norsk sommer, altså at solen skinner, det er mellom 20 – 25 grader og vi innimellom får følt på kald bris… Sånn type sommer er helt PERFEKT i mine øyne! 😍 ELSK! Varmere vil jeg ikke ha det, haha! Mamma var ute og plukket med seg noen nydelige Sirin og Smørblomster for noen dager siden. De smørblomstene er så innmari søte, jeg tuller ikke, de sover på natten altså! På dagen er selve blomsten åpen og på natten lukker de seg igjen, AllahuAkbar sier jeg bare! 😍

    Jeg digger at det fashion vise har kommet mange fine og luftige maxikjoler i butikkene nå! Sååå fine, herregud! Jeg kjøpte en sort en fra Hm nylig, som skal brukes mye i sommer. Forutenom om det venter jeg på en del ting jeg har kjøpt og bestilt fra nett, gleder meg til å få dem, in shaa Allaah! Det blir litt nytt interiør blant annet.

    And yes dere, vi fortsetter med å titte på serien The army of Satan, som alltid postes én gang i måneden. Lets roll episode 13, in sha Allah ☆ 13 minutter med konsentrasjon!

    Nå er det altfor lenge siden vi har fulgt opp med serien The army of Satan, SubhanAllah! Det beklager jeg inderlig for, det har rett og slett gått i glemmeboken pga en for hektisk hverdag. Men vi blei egentlig aldri ferdig med den serien! Den postes én gang i måneden fra nå av, in shaa Allaah 😄 Denne episoden er helt bisarr, like you do NOT want to miss it! Vi snakkes snart, snuppiser ♡ Kos døk!

    8
  • FINNVEIEN.NO,  ISLAM

    Hvorfor er vi skapt? – Part 2

    Nå er det jammen meg en god stund siden vi snakket om temaet «hvorfor er vi skapt?» Og vi fortsetter med part 2 idag, in shaa Allaah 😄 Kun for å ramse opp kort! Det vi snakket om sist handlet bl.a om hvordan folk generelt er i livet. Viktigheten med å være åpen for å finne sannheten og meningen med livet, hvor smart det faktisk er å finne ut av det. Å være open – minded, det å være det motsatte av dømmende og kritisk etc. Har du gått glipp av part 1 kan du lese posten HER

    Er vi her for berømmelse og rikdom? Er hensikten med vår eksistens å få seg en partner og få barn? Er ikke livet mer enn å søke de ting som midlertidig gir oss opplevelsen av glede? Dette er spørsmål en må reflektere over. Livet er sannelig ikke bare en lek eller tidsfordriv. For å forstå meningen med livet er det nødvendig at du først anerkjenner at det finnes en skaper av dette universet.

    Det vi selv lager har en hensikt

    Vi kan starte med å se rundt oss; de fleste av oss vil se menneskelagde produkter. Hvorfor har vi laget dem? Mest sannsynlig for at vi skal være i stand til å dekke våre ulike behov. Vi kan si det slik at alle tingene vi lager, er ment å tjene oss. Dermed kan vi spørre oss selv; hvorfor skapte Gud oss, dersom det ikke var for å tjene Ham?

    Dyr har fått veiledning

    Blant alt hva Gud har skapt, vil vi se at de forskjellige vesener, til tross for deres begrensede intellekt, har fått en viss veiledning eller forståelse for hva de skal gjøre. Trekkfugler navigerer selv på overskyete dager. De leser lysets polarisering når det trenger gjennom skyene. Hvaler migrerer ved å lese jordas magnetiske felt. Noen havdyr, som den elektriske ålen, danner og leser magnetiske felt så de kan se i gjørmete vann eller mørke havdyp.

    Insekter kommuniserer ved hjelp av feromoner. Planter sanser sollys og vokser mot det (fototropisme); røttene sanser tyngdekraft og vokser ned i jorden (gravitropisme). Dette er kun noen få enkle eksempler på veiledning som Gud har gitt til sitt skaperverk. Hvert eneste lille element av Guds skapelse, er begavet med veiledning. Kan vi for alvor tro at Han ikke har gitt oss veiledning om det viktigste aspektet av vår eksistens, nemlig vår grunn til å eksistere?

    Alt har en hensikt

    Ser vi nøyere på skaperverket ser vi at alt er skapt med en hensikt. Blant de mange hensikter skaperverket har kan vi se at solen bl.a. gir oss varme og gjør det mulig for liv å eksistere. Månen lyser opp nattehimmelen slik at vi kan se. Stjernene gjør det mulig for oss å navigere. Planter gir oss oksygen gjennom prosessen av fotosyntese. Meitemarken tilfører jorden ekstra næringsstoffer. Til og med en liten celle i menneskekroppen har en hensikt, hvordan kan det ha seg at mennesket, det mest intelligente av de vesener vi kan se, ikke kan ha en hensikt? Mennesket må også ha en hensikt.

    Hva er vår hensikt?

    Ser vi tilbake på de gjenstander vi mennesker har laget, ser vi at det i all hovedsak er for at de skal tjene oss. Ser vi på de andre vesener eller ting som Gud har skapt, ser vi at disse gjør det de er skapt for å gjøre. Menneskets hensikt er ikke annerledes enn alle andre skapningers hensikt når det kommer til dette aspektet; vi er også skapt for å gjøre det Gud vil vi skal gjøre. Med andre ord, vi er skapt for å underordne oss Guds vilje. Det som skiller mennesket fra dyr, insekter, planter og livløse gjenstander, er menneskets intellekt og evne til å ta frie valg.

    Vi kan velge å bruke våre funksjoner til å oppfylle vår hensikt eller ei, mens andre av Guds skapninger som ikke har intellekt som oss og fri vilje, oppfyller sin hensikt automatisk ved å bruke de funksjoner de er begavet med. Vi er blitt gitt evnen til å velge å underordne oss Guds vilje, eller forkaste Guds vilje.

    Således vil vi også holdes ansvarlig for våre valg, i motsetning til de skapninger som ikke er i stand til å skille rett fra galt, eller med instinkt bare gjør det Skaperen vil. Siden Gud har gitt oss denne evnen blir livet på en måte en test for oss: Kommer vi til å oppfylle meningen med vår eksistens, som er å underordne oss Guds vilje, eller kommer vi til å feile?

    Hvordan finne ut hva Gud vil?

    Når man har anerkjent at meningen med livet er å underordne seg Guds vilje og at livet er en test, vil neste spørsmål som dukker opp være; hvordan vet vi hva Gud vil ha fra oss, hvordan består vi testen? Vi kan ikke føle oss frem, vi kan ikke gjette, vi kan ikke blindt akseptere det våre foreldre, forfedre eller andre hevder er det Skaperen vil ha fra oss. Informasjonen om hva Skaperen vil ha fra oss må komme fra Skaperen selv.

    Skaperen av universet er ikke bundet av tid og rom, så det at Skaperen selv skal komme fysisk inn i skapelsen og ned på jorden, i form av et begrenset og midlertidig menneske eller i sin ekte skikkelse, er ikke i Skaperens natur. Skaperens natur er at den er ubegrenset, evig og uavhengig av tid og rom. Det å fysisk komme ned på jorden for å informere oss om vår hensikt er tilsynelatende ikke i Skaperens natur da det vil si at Den Ubegrensede Skaperen fysisk er inni et begrenset skaperverk.

    I tillegg har vi konkludert med at livet er en test. Det at Gud skal komme ned på jorden for å fortelle oss hva Han ønsker fra oss kan sammenlignes med at du forventer at læreren skal skrive alle svarene på tavlen mens du tar eksamen. Testen eller eksamenen vil ikke lenger oppfylle sin funksjon og selv de som ikke fortjener å bestå vil kunne klare det. Budskapet fra Gud må derfor komme til oss gjennom en annen kanal.

    Troen på budskapet?

    Når en designer av avanserte produkter lager et nytt produkt er det en veldig viktig ting designeren lager som følger med produktet, nemlig brukermanualen. Til og med enkle tekniske produkter man kjøper i butikken medfølges av brukermanuler som er ment for å veilede oss. For at vi skal forstå hvordan vi skal oppfylle vår hensikt, er det rasjonelt at Skaperen har sendt ned sin brukermanual.

    Det å ikke følge veiledningen til Gud kan sammenlignes med følgende scenario: En person som ikke har brukt en mobiltelefon før, får en iPhone i gave. Istedenfor å lese brukermanualen og forstå denne tekniske komponentens hensikt, bruker han den til å klø seg under armen. Det å bruke en iPhone til å bare klø seg under armen vil være å sløse en kostbar gjenstand som kunne gitt mye mer nytte enn det den gjør. På samme måte, å ikke følge Guds veiledning til menneskeheten, vil være å sløse livet på noe meningsløst.

    Den som tenker rasjonelt vil si seg enig i at det er til vårt eget beste å følge veiledningen fra Skaperen. De som har designet iPhone, vet best hvordan deres produkt er bygd opp, fungerer og bør behandles. På samme måte vet den som har designet mennesket, alle samfunn og hele universet, hvordan samfunnet fungerer, hva som er best for mennesket som enkeltperson og i felleskap.

    Hvis veiledningen fra Gud forteller oss om ting og fenomener som er ukjent for oss, slik som engler, profeter, dommedag eller lignende, vil en rasjonell person anerkjenne at ens eget begrensede intellekt ikke har grunnlag for å benekte det Gud sier.

    Hvis Guds veiledning sier noe, så er det sant. Det som er det virkelige spørsmålet er; hvordan kan vi finne ut hva som virkelig er fra Gud og hva som er fabrikkert av mennesker i Guds navn? Det kommer vi tilbake til når vi utforsker de forskjellige veiene som hevder å lede til Gud og de som hevder at en viss bok er Guds veiledning. Det vi kan fokusere på nå er at om noe er fra Gud, så er det til vårt eget beste, og det at vi har et behov for Guds veiledning for å oppfylle meningen med livet. Det aktuelle spørsmålet nå er altså; hvordan kommer veiledningen til oss?

    Troen på engler?

    Ordet «engel» forbindes i dag ofte med vakre kvinner med vinger. Dette er mer en eventyrlig forståelse av begrepet. Vi bør legge denne tanken om engler til side og forholde oss til at ordet «engel», betyr et vesen som noen hevder at eksisterer, men vi ikke har sett. Forholder vi oss til denne enkle forståelsen av begrepet vil vi kunne si at det er mulig at engler eksisterer, fordi om Den Allmektige Skaperen ønsket å skape et slikt vesen for å bringe sitt budskap til oss, så kan Han ha gjort det. Tross alt finnes det ufattelig mange vesener og det er lite sannsynlig at vi kjenner til dem alle.

    Troen på profeter?

    Hvis Gud hadde sendt ned sitt budskap til oss direkte via en engel uten noe mellomledd og det var engelen vi skulle forholde oss til, ville vi ikke hatt en reell rollemodell å etterfølge. Guds sendebud til menneskene må ha vært mennesker. Det er fordi sendebudets oppgave er ikke bare å levere et budskap, sendebudets liv er også et praktisk eksempel på hvordan en skal følge og implementere budskapet. Dette er fornuftig.

    Hvis ett menneske kan gjøre det, så kan i hvert fall i teorien resten av oss også gjøre det. Hvis budbringeren for oss alle var en engel, ville vi kommet med flere unnskyldninger om hvordan vi ikke kunne være som en engel, siden det er lett for dem å være så «engleaktige». Det som høres fornuftig ut er at en engel bringer budskapet fra Gud ned til det vi kaller en profet. En profet er ikke Gud selv, men et godt menneske Gud har valgt for å formidle sitt budskap til oss.

    Troen på Dommedag?

    Livet er som nevnt en test for oss mennesker. Hadde vi ikke vært begavet med intellektet og evnen til å ta frie valg, ville vi automatisk gjort det Gud ville at vi skulle gjøre. Fordi vi har evnen til å velge selv blir livet en test: Underordner vi oss Guds vilje, eller gjør vi det ikke? Eksamener, prøver, tester, er til for å se om vi fortjener å bestå eller ikke. Når vi består en eksamen har det positive konsekvenser og når vi stryker har det negative konsekvenser. Det samme gjelder livets eksamen. Vi vet at Gud eksisterer, vi vet at vi er skapt med en hensikt, og vi vet at livet er en test.

    Det at resultatet på testen har konsekvenser må være tilfellet, for ellers ville det ikke gitt noen mening at vi blir testet eller at vi i det hele tatt eksisterer. Anta at en som skal ta sin siste eksamen på studiet sitt, består. Belønningen hans er vitnemålet som gir han mange jobbmuligheter. Stryker han er straffen at han ikke kvalifiserer seg til mange jobbmuligheter. Det er rasjonelt at den som underordner seg Guds vilje får en belønning, og den som nekter å underordne seg Guds vilje får en straff.

    Ser vi på hvor mye urettferdighet som begås på denne kloden, vil vi fort innse at mennesket ikke er i stand til å gi rettferdighet til alle. Adolf Hitler er ansvarlig for drapene av flere millioner uskyldige mennesker. Den hardeste menneskelige straff en kunne gitt han var å torturere han til døden, men det kunne for argumentets skyld, kun veid opp for ett menneskeliv han hadde tatt. Hva med alle de andre millionene han fikk drept?

    Det er kun Skaperen av universet som kan gi fullstendig rettferdighet, og dermed er det også fornuftig å tro på en dag vi alle skal stå til ansvar for våre gjerninger overfor Den Allmektige. Det at vi skal stå til ansvar for våre gjerninger, selv om ingen rundt oss ser oss gjøre dem, er et konsept som får frem det beste i mennesket. Man vil alltid prøve å gjøre godt, både i handling, ord og tanker.

    Konklusjon

    Vi kan konkludere det følgende: Det finnes en skaper av universet. Skaperen har skapt oss med en hensikt. Vår hensikt er å underordne vår vilje etter det Gud vil vi skal gjøre. Livet er en test fordi vi har intellekt til å velge å avvise Gud eller høre på Ham. Guds budskap må komme til oss. Det er fornuftig å tro på konseptet om at Gud kan ha skapt et annet vesen (engler) som kan ha brakt budskapet til jorden. Det er fornuftig at den som forteller oss om budskapet er et menneske som også kan være en rollemodell for oss.

    Det er fornuftig at om vi består testen av dette livet ved å underordne oss Gud, blir vi belønnet, og hvis vi stryker, vil det vente en straff. Det er mulig at du tenker at det er mange antagelser i det som er nevnt, men det er ikke helt tilfellet. Det som er nevnt er ting som i mer eller mindre grad nødvendiggjør hverandre å være sanne. Kanskje du ikke er helt sikker på alt, men du vil være enig i at det nevnte er en rasjonell tanke som kan være sann.

    Det som gjenstår er å finne veien videre. Hvilken religion er det som er Guds sanne religion? Hvilken veiledning er den riktige veiledningen? Når det er avklart, så kan man sjekke opp med veiledningen hva som er riktig. For det Guds veiledning sier, må være sant. La oss ta det neste steget og finne ut hvordan vi kan skille ut den riktige religionen.

    Rett og slett på grunn av lite tid, har jeg dessverre ikke rukket å skrive part 2 fra mine egne ord. Så jeg har lånt et innlegg fra www.finnveien.no Denne siden ef HELT AMAZING, den er Allahumma barik så direkte, kunnskapsrik , presis og basert på rasjonalitet! Alt på den siden er da'wah materiale, og jeg blir så imponert av innholdet. Så hvis dere lurer på noe annet i Islam, så er denne siden også en utrolig bra kilde for å tilnærme seg kunnskap på. Check it out, please! ♡

    See you soon, in shaa Allaah! Xoxo

    8